Por Staci Gulbin, M.S., M.Ed., R.D. | Junio 12, 2020

Si sufres de inflamación crónica, el CBD es una excelente alternativa natural a considerar para el alivio del dolor.

Según un informe de 2018 de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), una quinta parte de la población adulta de EE. UU. experimenta dolor crónico e inflamación a diario. Y para aquellos que lidian con la inflamación, encontrar alternativas mejores a los antiinflamatorios no esteroides (AINE) de venta libre puede ser una lucha inesperada por sí sola. Recientemente, cada vez más personas recurren a una nueva alternativa natural de salud conocida como cannabidiol o CBD. Es probable que ya hayas escuchado sobre el CBD, un cannabinoide encontrado en las plantas de cáñamo, ya que este suplemento popular se promociona por sus beneficios para la salud en todo, desde la ansiedad hasta el alivio del dolor y el cuidado de la piel, incluyendo los efectos positivos del CBD sobre la inflamación. (Relacionado: 3 razones por las que deberías probar el CBD aunque no te interese la marihuana)

¿Qué causa la inflamación?

La respuesta inflamatoria es un mecanismo de defensa natural que ayuda a tu cuerpo a combatir patógenos y compuestos extraños. Existen dos tipos diferentes de inflamación: la aguda, que dura períodos cortos de tiempo y ocurre cuando las células o tejidos del cuerpo están dañados, y la crónica, que puede durar meses o incluso años y causar efectos negativos a largo plazo en el cuerpo. Algunas de las soluciones más comunes para el dolor crónico y las enfermedades inflamatorias son los AINE (antiinflamatorios no esteroides, como el Advil), así como los medicamentos que contienen paracetamol (como el Tylenol). Sin embargo, estos medicamentos para reducir el dolor tienen sus propios inconvenientes, incluidos posibles efectos negativos a largo plazo, lo que lleva a muchas personas a buscar opciones de tratamiento alternativas para aliviar de manera natural el dolor y la inflamación. (Relacionado: ¿Cuál es la mejor crema de CBD para el dolor artrítico?)

¿Realmente funciona el CBD para la inflamación?

Algunas investigaciones recientes (aunque todavía en sus primeras etapas y mayormente derivadas de estudios en animales) parecen sugerir que el CBD tiene poderosas propiedades antiinflamatorias. Así es como funciona: el CBD podría influir en la inflamación a través de su acción sobre el sistema endocannabinoide (ECS, por sus siglas en inglés), un extenso sistema fisiológico en tu cuerpo. El sistema endocannabinoide está involucrado en procesos clave de la inflamación y es vital para mantener el funcionamiento normal de los sistemas nervioso, inmune y muchos otros órganos y tejidos. Los efectos del CBD son posibles principalmente a través de los receptores cannabinoides que se activan por la respuesta inflamatoria. Los cannabinoides del cáñamo, como el CBD, estimulan estos mismos receptores y, en el proceso, pueden ayudar a modular la sensación de dolor y la inflamación.

Mejores aceites de CBD para la inflamación

Ya sea que estés luchando contra una enfermedad inflamatoria intestinal, dolor articular, artritis o cualquier otra afección crónica asociada con dolor e inflamación, el CBD podría valer la pena intentarlo. Pero, al igual que con cualquier cosa que consumas o apliques en tu cuerpo, es importante considerar la calidad de lo que compras. Querrás elegir opciones de marcas confiables y de alta calidad que ofrezcan pruebas de laboratorio de terceros para sus productos (lo que ayuda a garantizar la pureza, potencia y seguridad de los productos de CBD). Además, al igual que con cualquier suplemento, siempre debes consultar con tu médico antes de tomar CBD, especialmente si tienes una afección médica preexistente o tomas medicamentos recetados. Los efectos secundarios son poco comunes, pero es mejor ser precavido cuando se trata de tu salud y bienestar. (Relacionado: Una lista definitiva de los beneficios comprobados del aceite de CBD)

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